« Bien dans mon job sans stress »

Résilience pour mieux vivre le changement, bonheur au travail, reconnaissance au travail, gestion du stress… Pour apprendre à travailler sans stress !

Ateliers

Cesser de ruminer

Atelier : Améliorer sa concentration

La méditation de pleine conscience

La surcharge mentale

La gestion du stress

Happy Breath : La cohérence cardiaque

Témoignages de nos clients

Ateliers pros

« Merci ! Ludique, intéressant, enrichissement, exercices pratiques. «

» Beaucoup de bienveillance et de gentillesse «

» Animatrice agréable et dynamique. Partage de connaissance et d’outils utiles » Un grand merci d’apporter un peu de lumières dans le tunnel de la vie professionnel. «

Ateliers pros

« Merci de nous permettre de décomplexer sur mes ressentis du quotidien. «

» Atelier très enrichissant ! Tant sur le plan cognitive, gustative et visuel ! »

» Merci pour ta représentation, j’ai adoré la méditation, le côté manuel de l’atelier. Bonne continuation. »

Ateliers pros

« Merci à toi Delphine pour cette matinée agréable, méditation, cohérence cardiaque, bonne alimentation «

» Pensez à la santé nous aide à donner le meilleur de nous-même «

» Merci pour cet atelier que j’ai trouvé très intéressant et qui met en lumière des axes d’amélioration sur lesquels travailler dans ma vie familiale (éducation enfant) «

» Merci Delphine pour ton partage de bonne valeur, de bons outils pour être heureux au travail «