La gestion du stress
1h15 ou 1 journée – Salle de réunion
Bénéfices pour l’entreprise:
- Dynamisme
- Cohésion d’équipe
- Motivation
- Bien-être du collaborateur
- Création d’un environnement de travail positif et créatif
Objectifs du collaborateur :
- Un temps pour soi
- Améliorer la santé du collaborateur et des équipes
- Prendre de bonnes habitudes à long terme pour mieux gérer son stress
Programme : tout savoir sur le stress, savoir le repérer, risques, solutions, exercices pratiques de
relaxation physique et mentale, développer une stratégie anti-stress durable…
Découvrez les témoignages
de nos clients
« Pour moi, le miam ô fruits est une découverte, de par ses bienfaits, son apport nutritionnel et c’est bon. Pour la méditation, quoi de mieux pour se ressourcer, s’apaiser, faire le vide et relativiser. Le Happy morning, à faire tous les jours »
« Toute mon équipe tient à vous remercier pour votre intervention, cela nous a fait du bien de partager ce moment avec vous.
Nous ne connaissions pas du tout le concept cela a été une belle découverte et le miam aux fruits excellent. <3
merci à vous deux »
Nos clients ont aussi pris ces ateliers
Happy Lunch
L’atelier énergie (Good Bye Fatigue !)
Les forces de caractère
