Nos retraites I feel good

AU PROGRAMME

• Vinyasa Yoga & Yin Yoga
• Ateliers pratiques basés sur la méthode France Guillain : Miam Ô Fruits, Miam Ô 5, cures, jeûnes, aliments précieux, compléments naturels
• Cours de cuisine
• Méditation & respiration
• Temps libre : massage, marche, détente autour de la piscine
• Balade méditative
• Repas santé & brunch gourmand le dimanche
• Atelier surprise de développement personnel

POUR QUI ? 

Ouvert à tous ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes et à leur environnement.

POUR QUOI ? 

Bien-être physique et mental
Détente et relaxation
Découverte de nouvelles pratiques alimentaires et de bien-être
Développement personnel

LE CADRE 

Des activités en groupe dans un cadre propice à la détente et à la convivialité.