Etre bien dans sa tête, dans son corps, être bien dans sa vie, jamais ces aspirations n’ont été aussi fortes. Notre rapport à la santé et à la maladie a changé. Ce qui était perçu comme une fatalité ne l’est plus. Aujourd’hui de plus en plus de personnes ont compris que prendre soin de sa santé ne se limite pas à prendre des médicaments quand on est malade. Aujourd’hui prendre soin de soi, c’est prendre soin de tout notre corps ; physique, mental, émotionnel, énergétique, spirituel…
Vous souhaitez apprendre à prendre soin de vous de manière saine et naturelle et cela de manière pérenne ?
Ce replay est fait pour vous ! Découvrez les tips santé et bien être :
:: bien se nourrir
:: comprendre les différentes étapes du stress, les analyser et savoir agir en fonction
:: bien dormir
:: gérer ses émotions
Repartez avec des choses concrètes à appliquer facilement dans votre quotidien !
Encore merci à Corinne de Etre soi, notre partenaire, pour m’avoir invitée à échanger avec vous sur ces sujets qui me passionnent.
Vous souhaitez aller plus loin ?
Vous recherchez un coaching santé personnalisé ? N’hésitez pas à nous contacter, un premier échange n’engage à rien.
A très bientôt
Delphine Drouin
Delphine Drouin, fondatrice du cabinet bien être professionnel Be to B
Coach certifiée en santé et bien-être
Maître praticienne en psychologie positive
Coach certifiée en image